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長長庚大學研究證實冬蟲夏草有抗發炎效果，另外因為冬蟲夏草菌絲體中的「戈氏副擬桿菌」能大幅誘導腸道細菌，達到減低脂肪的效果。不過營養師提醒，想要降低脂肪最重要還是飲食控制。

冬蟲夏草是很多人熟知的中藥材，長庚大學研究證實有抗發炎效果，原來是因為靈芝冬蟲夏草菌絲體富含的多醣體，能大房屋修繕幅誘導腸道細菌戈氏副擬桿菌的增值。

雖然被指出部分益生菌具有抗發炎作用能透過人體的微循環，達到調整人體荷爾蒙分泌，進而有改善胰島素分泌降低脂肪的效果，但是，是不是每個人都適合。

台南宅修「舊屋翻新」對許多人而言並非陌生的詞彙，或許此刻你也正計畫著如何將舊屋改造一番。不過，在進行舊屋翻新工程之前，老屋翻新費用與注意事項是絕不能忽略的！本篇就要來聊聊老屋翻新不可不知的3大重點，幫助你輕鬆翻轉老舊房屋，打造煥然一新的空間新生活！買房非易事，不但有金錢預算的考量，室內格局也得顧及生活習慣和需求，往往有一好沒兩好，讓人傷透腦筋。因此，許多人轉而購入房價較低的老屋、中古屋，並將省下來的預算運用在老屋翻修的工程上，不僅達成買房的願望，也可藉由舊屋翻新的方式，使老舊房屋搖身一變成為精緻居家空間。

營養師黃思穎：「其實他就變成像是益生菌的概念，在益生菌的使用上來說，一般的民眾都是可以使用的，比較沒有，什麼舊屋翻新禁忌方面的問題。」

營養師提醒，想要降低脂肪最重要的還是飲食控制，飲食控制不是不吃而是要吃的剛好並且均衡飲食。